心理训练 学生心理素质(一)

授课机构:温州海天心理研究所 上课地点:乐清市文虹路1号四楼

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      的培养主要指:自信心的培养;意志与毅力的培养;与人和睦共处的合作的精神等。心理素质教育的内容大都在语文教材中含蕴着,适时学生的心理训 练,将心理健康教育与语文教材有机的结合起来,有利于培养学生健全完善的人格和积极健康的心理素质。课堂教学是培养学生健康心理素质的主要阵地。怎样将心 理健康教育与课堂教学有机结合起来,下面我结合自己的教学实践谈点粗浅认识:一、营造氛围,保持佳心理状态。
课 堂教学过程,不仅是师生之间的知识交流传递过程,更是师生之间情感交流、理智碰撞、性格感染的过程,因此,营造良好的课堂心理氛围是实施素质教育的前提和 切入点。授课前,我让学生进行课前心理训练:如做深呼吸、调节心理情绪,以愉快的心情投入这节课的学习;闭上眼睛想一想,上节课我们学习的内容;自己对自 己说句鼓励的话:这节课我能行!我棒……尽量将学生的心理调整到佳状态。课始,我尽量设置富有情趣的导语,激发学生浓厚的学习兴趣。如教学《捞铁牛》 一课时,我设计了一段导语:“同学们,你们喜欢听故事吗?”学生答:“喜欢”我接着讲故事:宋朝时候,有一年黄河发大水,冲断了河中府城外的一座浮桥,黄 河两岸的八只大铁牛是拴住浮桥用的,也被大水冲走了,陷在河底的淤泥里,洪水退了,浮桥得重修,可是每只铁牛重达二万六千多公斤,这么笨重的铁牛陷在河 底,用什么办法把它们一只只捞上来呢?同学们纷纷被这个故事吸引住了,个个像口渴的人看到梅子一样,急于了解事情的经过,反复细读课文,领悟课文。课中, 我尽量使用风趣幽默的语言、形象生动的描述、灵活多样的训练方式,让学生保持佳的心理状态参与学习,对学生的每次回答,都作出鼓励性评价。尽量避免: “你错了”、“你回答得不完整,谁来补充”等,压抑学生心理的语言。教师用期待的目光,亲切的微笑,让学生不断获得的喜悦,保持参与学生的热情和动 力,学习。课末,我侧重将学生渴求知识心理状态向课外、向纵深。如教完《日月潭》一课后,我提出了这样的一个问题让学生开动脑筋,展开想象 “如果在不久的,台湾回到祖国的怀抱,你和台湾的小朋友相聚在日月潭边时,你想到了什么?你想对台湾的小朋友说些什么?”由于学生保持了探求知识的 佳心理状态,自主探求知识的习惯也逐渐养成。
二、善于赏识,克服心理障碍。
     霍姆林斯基说:“的欢乐是一种巨大的情绪力量,它可以促进儿童好好学习的愿望。请你注意无论如何不要使这种内在力量消失,缺少这种力量,教育上的任何 巧妙措施都是无济于事的。”教师面对的是一个个有血有肉有个性的学生,对个别性格行为独特的学生其之处要善于赏识,树立他们的自信心。自信,在心理素 质中占位,而培养学生自信心的有效途径是让学生体验的欢乐。因此,在教学过程中,只有教师努力为学生创设体验的条件和情境,才能有效培养学生 的自信心。学生树立了自信心,有了一定的勇气,思维和语言的过程就会进入平稳、正常的状态,从而激发学生的学习积极性。在教学《梅花魂》一课时,我让学生 交流自己的收获与疑问,一个平日很腼腆很胆小的学生举起了手,我请他回答,他答:“我学到了文中讲了外公五件事,分别是……我弄不明白,既然外公那么思念 祖国,为什么不回去呢?”显然,这位同学对课文的大意已经懂得,我向他投去赞许的目光,而且赞许他说:“你能举起手来,站起来提出问题,是一个很勇敢的 人,”接着,带着他提出的问题,让学生深入理解课文,分组讨论,然后交流。当学完全文,我再次让学生回味课文谈自己的感受,那位学生毫不犹豫地举起手来说 “学完课文,我仿佛看到了外公那真挚的爱国之心在跳动,我想唱一支歌来表达此时此刻外公爱国之情。”他的话音刚落,“哗”,全班同学对他报以热烈的掌声, 并不约而同地唱起了《我的中国心》这首歌,歌声在教室中回荡。有了这次经历,这个学生的自信心增强了,从此克服了以前回答问题时容易紧张的心理障碍。
三、挖掘潜能,促进积极主动品质的形成。
       位教育家说过:“没有教不会的学生,只有不会教的老师。”此话具有丰富的哲理,学生良好的学习习惯养不成,学习差,在很大程度上与教师教法不当有直接 关系。教师应确信,每个学生都存在着一种尚未表现出来的积极健康的心理能量,这种心理能量一旦被和释放,就能对人的行为、情感起、调整、组织作 用,教师只要采取激励手段,发掘学生的闪光点,就能学生以参与兴趣,促使其心理品质的完善,激发其潜能。我在刚接三年级时,一位学生在朗读《小足球 赛》时,不是添字就是漏字,不是读错字就是把句子读断了,好端端的一句:“他警惕地注视着前方,膝盖磕破了也毫不在意”读成了“膝盖破了也毫、不在意”, 学生不认识“磕”字,干脆跳过不读,他的朗读,招来学生忍俊不禁的笑声,但他不气馁,仍竭尽全力地捕捉每个字,直到读完,他的头冒出了细密的汗珠。我没有 批评他,而是说:“老师被你感动了,你知道自己读得不是很流利,但仍然认真读完课文,你真是好样的,这种顽强的精神,何愁超不过别人。”我把“何”与 “超”说得特别重。这节课,这位同学学得特别认真。下课后,我发现他用食指指点着课文,在吃力地读。第二节语文课时,我又给他朗读的机会,此时,他很 流畅地读完了课文。从此,这位学生的朗读水平有了明显的,学习的积极性、主动性增强。
四、寓于训练,综合素质。
      心理教育寓于听说读写的语言训练中,是语言教学与心理教育的融合点,只有在听说读写的确良过程中,不间断地加强学生的行为规范训练和良好的学习习惯的养 成,才能帮助学生掌握学习的心理规律,从而有效地缓解学生的心理压力,学习效率,增强学习,开发学生的心智潜能的创造力。
课 堂教学中可以发现,笔记书写马虎、作业字迹潦草的学生,心理情绪往往不够稳定;回答问题吞吞吐吐,犹豫不绝的学生往往缺乏自信。针对学生的这些情况,教师 采取恰当的方法,加强对其行为规范的训练,帮助他们形成积极稳定的心理,增强自信心。有些学生学习上缺乏耐心和毅力,对这类学生除思想教育外,还必须在行 为上给予指导。对于那些有自卑心理的学生,上课发言时内容不限,但有两个要求,一是必须面对同学抬起头来;二是声音响亮、清楚,同时布置他们每天写日记, 在日记中肯定自己的优点,把自己的优点每天都回忆一遍,写一遍。对那些学习热情不高、意志品质较薄弱的学生,可指导他们去诵读语文课中有关描写爱国志士和 伟大人物百折不挠、坚强不屈的事迹,体会课文中主人公的情感,锻造自己的意志。如学习《黄继光》一课时,我让学生反复读课文,体会黄继光在敌人的枪林 弹雨中两次站起来,用自己的胸口堵住敌人的枪口,这种英勇献身的精神,了自己意志力的培养。
总之,在课堂教学中,运用心理健康教育理论,对学生进行健康的心理教育,是培养学生自信

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