主题 |
上午 |
下午 |
晚上 |
训练目标 |
天
寻找幸福的钥匙
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8:30指定地点集合,家长、营员办理入营手续
9:30准时出发,乘车前往基地,欣赏沿途风光 11:30到达基地,安排住宿,整理内务 12:00午餐 |
14:30开营仪式、营地内务培训及安全纪律教育
15:30团队建设(队名、队旗、口号、队长选举) 16:00团队风采展示,我们都是棒的 16:30团队破冰游戏
17:30晚餐 |
19:00欢乐盛典——“我型我秀”精英迎新晚会
21:00加餐
21:30:熄灯、查房
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Ø 破除人际坚冰,形成新的集体
Ø 了解自己,超越自
Ø 自我管理能力、团队管理能力
Ø 培养责任心 |
第二天
激发大脑无限潜能 |
7:30早餐、内务评比
8:30想象力创造力大比拼—外星人交友站
10:30注意力大比拼:视觉追踪、传悄悄话、观察和思维
12:00午餐 |
14:30课堂:记忆亲临课堂教授强大的记忆方法和思维工具:魔鬼记忆法、思维导图
15:30魔鬼记忆法:编码接龙游戏,记忆古代兵法三十六计
16:30一起来体验神奇“穿越”之旅:穿越A4纸、穿越电网
17:30晚餐 |
19:00看励志短片:脑力锦标赛、永不放弃
19:30写心情日记——神奇的记忆法
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 优化注意力,注意力的广度和集中度
Ø 认识自己的用脑风格,找到适合自己的学习方法
Ø 展开想象力的翅膀,创造力,挖掘右脑潜能 |
第三天
寻找学习的源动力
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6:30早餐、内务评比
9:00游览北大,传承北大精神,随着冬日的暖阳游览百年纪念讲堂,未名湖、北大图书馆、博雅塔并合影留念
11:00带着美好的心情返程,回到营地
12:30:午餐 |
14:30揭开北大的心理秘密:与北大对话,交流的学习经验,与现场
16:30有趣的沟通游戏、感悟人生、沟通心灵
17:30晚餐
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19:00书写满怀激情的励志日记:游北大有感
20:00晚会排演
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 励志北大、开阔眼界、树立目标
Ø 规划人生、自我
Ø 增强团队合作能力 |
第四天
学能综合能力 |
7:30早餐、内务评比
8:30学会管理时间:书写未来人生,让生活变得更自信
10:00北大讲座:减轻心理负担,让变得更
12:00午餐 |
14:30“我能我行挑战360”,
激动人心的闯关赛开始:闯关、解谜, 寻找心中的宝藏
16:30老师带领营员做赛事总结
17:00给优胜者颁奖
18:00晚餐 |
19:00心灵鸡汤:感恩父母心,给爸爸妈妈写一封信,制作爱心礼物
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 学会规划学习、做学习计划
Ø 心理素质、减压
Ø 思维传速和思考能力
Ø 个人表现力的培养 |
第五天
变身冰雪骑士 |
6:30早餐、内务评比
9:00来到滑雪基地学习基础知识
10:30换装变身冰雪骑士
11:00初战雪域迷城
12:00午餐 |
13:30雪地趣味运动:嬉雪园中玩滑雪圈、雪地拔河、雪地摩托等
15:00雪地集体合影:我们是相亲相爱的一家人
15:30伴随滑雪的神奇 旅程返回营地
17:30晚餐 |
19:00冬日狂欢晚会、温馨的生日庆典
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 挑战自我,增强信心和勇气
Ø 培养独立和坚强的性格
Ø 秀出棒的自己 |
第六天
友谊长存
精英凯旋 |
7:30早餐、内务评比
9:00写留言册、互留联系方式和个性签名
11:00结营仪式,营员风采展示,颁奖仪式
12:00午餐 |
13:30快乐返程,与伙伴告别,伴随美好的回忆回到温馨的家
15:00到达集合地点,营员与队友告别,返回温暖家中 |
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Ø 深化友谊
Ø 展示自我
Ø 心灵升华 |