时间

黄埔军事7天陆军体验营（苏州战区）

D1

上午

战队集结：听从教导人员指挥，统一入营报道，发放军服及军营物品；

军营入住：认识教官及辅导员、发放军用物资、了解基地环境；

下午

开营仪式：宣布“雪豹战队”成立，任命各级训导人员并授旗仪式，集体宣誓、，教官、学员发言；

团队建设：设计队名队旗，建立团队归属感，立“军令状”。

军事初挑战：

（一）站姿、坐姿、卧姿，培养营员的协调平衡、注意力集中等素质能力；

（二）耐力训练：轻装3公里越野，初步挑战“温柔乡”的自己。

晚上

班务会：学习中国人民解放军《纪律条令》，学唱军歌。

D2

上午

军事基础训练（一）：立正、稍息、跨立、停止间转法、坐下与起立、敬礼礼毕；

军事反恐演习：分队进行反恐侦查，敌情反馈，发现恐怖分子踪迹,深入敌后，抢滩登陆，围剿恐怖分子。

下午

特色军事科目（一）：三声（掌声、歌声、番号声），三相（站相、走相、坐相）；

军事体能无极限：体能、炎热天气中分组对抗赛，身体心灵的双重考验，磨练学员意志。

晚上

多彩军营：军歌拉练，军营日记。

D3

上午

军事基础训练（二）：三大步伐、队列综合训练（大队、中队、小队）；

军事拓展活动：“谁偷了鸡蛋”打破定向思维，培养创新能力。

下午

特色军事科目（二）：旗语——用旗子表达各种军事战斗信号；

雪中徒步翻越：重装徒步5公里——背包负重3公斤（水、干粮、装备）。

晚上

观看军事励志电影：《战狼2》或感恩课程。

D4

上午

自救互救讲座：火灾逃生要领、未成年人自我保护技巧、水灾、地震自救方法等；

自救互救演习：火灾，绑架，骨折、心肺复苏等突发事件的真实体验与演练。

下午

雪豹红/蓝军实景对抗演习：1、真人CS技能培训：指北针的使用、枪支认识、对讲机、作战手语培训等；2、真人CS雪地野战——充分锻炼营员的反应能力、隐蔽能力、射击能力、思考能力、战略智慧等综合素质……

晚上

军营夜生活：自卫哨、巡逻，家长与营员互动（电话）时间；

D5

上午

战术特训：

（一）匍匐前进：低姿匍匐、高姿匍匐、侧身匍匐、高姿侧身匍匐；

（二）观察、判定方位、通信联络、地形地物、伪装等战术训练；

下午

格斗术：近身格斗，擒拿技巧特训（一招制敌、空手夺白刃），接触军事技能和军事知识，亲身体验军人严酷的基础科目训练。

体能训练：击掌俯卧撑，拍臂仰卧起坐。

晚上

军事大课堂：集体活动。

D6

上午

军事装备体验：认识枪械种类并进行分解，了解国内、轻武器发展史，近距离接触现代国防设备，树立保家卫国意志；

军事拳术：军体拳，擒敌拳，龙拳，擒拿格斗防身术训练

下午

单兵战术：战术卧倒与起立，低姿，侧姿，高姿匍匐前进

匍匐前进网：获取情报、破解军情解码、智闯关卡、搜救目标、完成使命；

晚上

感恩教育：写给家长的一封信

D7

上午

军事拓展：“我们是较棒的”；

汇报表演：陆军战队大阅兵、总结回顾；

授勋仪式：标兵表彰、发放纪念品。

下午

我要留言：在【黄埔军事训练营—纪念墙】上写下自己真实的心语及祝福；

整理行装：营员互相告别，签名仪式，结束军营生活。

备注：★军事晨练：军事基础训练或文明礼仪操（分室内、室外），以及整理内务、内务评比；

★课程调整：所列活动如受天气等原因影响，营长据情调整活动顺序。