哈达瑜伽

授课机构：温州颐嘉瑜伽培训上课地点：温州市大南门虞师里大厦B幢2206

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哈他瑜珈由呼吸法、冥想法、体位法三者结合，使我们身体与精神的均衡，达到大限度的和谐；净化和加强我们身体的每一个细胞，使我们在面对正常的伤害时能释放它的潜能，消除肌体内的不安因素，改善亚健康状态，做到心吸收

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