课程详情
这是一个专为的初学者（从未接触过瑜伽的学员）而设计的具和指 导性的课程，是一个的基于Hatha瑜伽的入门指导练习。瑜伽入门课程如名字所示是一个初级的预备课程，向的初学者介绍：瑜伽的呼吸法、体式以及基础的身体清洁法。香颐颐嘉全力此课程为瑜伽初学者的佳基础教程，并建议初学者至少练习5——10次入门课程后，再参加其它初、中级瑜伽课程。以使您的瑜伽练习有效而安全。
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