主题 |
上午 |
下午 |
晚上 |
训练目标 |
天
打开心灵的窗户
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8:30指定地点集合,家长、营员办理入营手续
9:30准时出发,乘车前往基地,欣赏沿途风光 11:30到达基地,安排住宿,整理内务 12:00午餐 |
14:30开营仪式、营地内务培训及安全纪律教育
15:30团队建设(队名、队旗、口号、队长选举) 16:00团队风采展示,我们都是棒的 16:30团队破冰游戏
17:30晚餐 |
19:00欢乐盛典——“我型我秀”精英迎新晚会
21:00加餐
21:30:熄灯、查房
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Ø 破除人际坚冰,形成新的集体
Ø 了解自己,超越自己
Ø 自我管理能力、团队管理能力
Ø 培养责任心 |
第二天
用自信唤醒心中的巨人 |
7:30早餐、内务评比
8:30未来课:成为口才精英的秘诀
10:30我是小小演说家:口才演练之卡耐基大比拼
12:00午餐 |
14:30想象力创造力大比拼——外星人交友站
16:00有趣的沟通游戏、感悟人生、沟通心灵
17:00的活动总结、分享
17:30晚餐 |
19: 00在放松的环境写下的心情日记“我的收获”
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 领导能力、自我形象,培养想象力
Ø 克服紧张,培养自信,吐字清晰,表达流畅
Ø 学会与人沟通
Ø 气质、感悟人生 |
第三天
寻找学习的源动力 |
6:30早餐、内务评比
9:00游览北大,传承北大精神——随着冬日的暖阳游览百年纪念讲堂,未名湖、北大图书馆、博雅塔并合影留念
11:00带着美好的心情返程,回到营地
12:30:午餐 |
14:30揭开北大的心理秘密:与北大对话,交流的学习经验,与现场
16:30放松心灵漫步北国风光,穿越障碍, 信任之旅
17:30晚餐
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19:00书写满怀激情的励志日记:游北大有感
20:00晚会排演
21:00加餐
21:30:熄灯、查房
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Ø 励志北大、开阔眼界、树立目标
Ø 增强团队合作能力
Ø 规划人生、自我 |
第四天
心智综合能力
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7:30早餐、内务评比
8:30注意力大比拼:视觉追踪、传悄悄话、观察和思维
10:00理财智多星:小小拍卖会,学会如何赚钱
12:00午餐 |
14:30神奇的记忆之旅——挑战记忆,记忆古代兵法36计
16:00动手动脑创造力:风火轮、彗星撞地球
17:30:晚餐 |
19:00心灵鸡汤:感恩父母心,给爸爸妈妈写一封信,制作爱心礼物
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 正确地对待钱,形成合理的金钱观
Ø 调整学习心态,开拓思维,记忆力和注意力,开发潜能的金钥匙
Ø 学会感恩,理解父母 |
第五天
放飞心灵
变身冰雪骑士 |
6:30早餐、内务评比
9:00来到滑雪基地学习基础知识
10:30换装变身冰雪骑士
11:00初战雪域迷城
12:00午餐 |
13:30雪地趣味运动:嬉雪园中玩滑雪圈、雪地拔河、雪地摩托等
15:00雪地集体合影:我们是相亲相爱的一家人
15:30伴随滑雪的神奇旅程返回营地
17:30晚餐 |
19:00冬日狂欢晚会、温馨的生日庆典
21:00加餐
21:30:熄灯、查房 |
Ø 挑战自我,增强信心和勇气
Ø 培养独立和坚强的性格
Ø 秀出棒的自己
Ø 心理素质 |
第六天
友谊长存
精英凯旋 |
7:30早餐、内务评比
9:00写留言册、互留联系方式和个性签名
11:00结营仪式,营员风采展示,颁奖仪式
12:00午餐 |
13:30快乐返程,与伙伴告别,伴随美好的回忆回到温馨的家
15:00到达集合地点,营员与队友告别,返回温暖家中 |
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Ø 深化友谊
Ø 展示自我
Ø 心灵升华 |