温州青少年口才培训学校
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新励成演讲艺术培训班
企业的发展,客户要求,工作节奏加快,员工的压力越来越大。过度的员工压力会给企业带来巨大的损失。据国外相关数据统计:美国每年有100万员 工由于心理压力而缺勤,每个员工的缺勤会造成668美元的损失;40的人“跳槽”或转行都是由于心理压力和职业倦怠所致;压力导致的疾病每年会使英国损 失8000万个工作日,每年的经济损失高达70亿英镑;75的员工会在工作时间考虑个人问题,超负荷的压力不仅仅损害个体,更严重的破坏了组织与社会的健 康发展。
据国内调查,在所有参加调查的人中,有25.04的被调查者存在一定程度的心理健康问题,
也就是说每四个被调查者中就有一个人存在一定心理健康问题。同时2.24的被调查者存在着严重的
心理健康问题,有22.81的被调查者存在比较严重的心理健康问题。
进一步的数据分析显示,被调查者经常频繁地出现的心理健康问题 有:精神上的压力,感觉不开心、郁闷,觉得自己在事情中不能担
当着有用的角色, 精神萎靡,工作积极性不高。每天都在抱怨,每
天都在诉说自己的压力。长此以往导致员工工作倦怠,使企业缺勤
率、离职率、事故率上升。针对此类情况,不少企业都重视用物质
方式来激励员工,但往往并不理想……
系统 课程涵盖了职场压力与情绪管理的四大模块。
情景案例 + 实操工具和方法,模拟场景即可体验。
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健康管理主要是关注我们的生活方式,帮助我们选择较佳健康 行为, 根据我们的健康需求提供医疗建议、指导选择恰当的医疗方式。健康 管理的主要内容是一个闭合的环,是一个循环往复的过程,从体检 (健康状况的信息采集)来发现健康危险因素,进入到健康状况的评 测,根据健康状况制订健康管理计划,对我们的健康进行一些促进和 行为干预、咨询指导。如果确实还存在危险因素,或者已经患病,健 康管理就提供医疗建议、就医服务。这是一个循环往复的过程, 使对自我健康知识有一个科学的认识
1.健康管理定义 2.健康管理特点
3.生活方式管理概念 4. 生活方式管理特点
5.影响需求的主要因素
1.人体需要的营养素种类
2.正确的饮食习惯
3.食物中毒与药物中毒特点
4.中毒后应采取哪些措施
1.什么亚健康
2.亚健康的表现
3.亚健康身体机能的表现
4.正确的生活方式来调节
1.心理健康的标准
2.情绪与心身疾病
3.沟通的重要性 反馈技巧交谈的艺术 目光、微笑
和声调的运用
1.哪些因素导致造成三高
2.哪些因素会导致肥胖
3.哪些不良行为动作导致颈椎病
4.正确的生活方式及饮食来预防三高,肥胖及保护颈椎
当众演讲,讲师授课,学员练习,实时点评,当众讲话当众演讲 情境互动式教学,摆脱呆板课堂印象,为学员提供实效操练场。。